Sinameki Bitki Çayı
Sinameki Bitki Çayı, Fabeceae türünden gelmiş olan sinameki bitkisi tropikal bölgelere ait olan bir bitki türüdür. Oldukça fazla türü olan bu bitki faydaları sayesinde birçok kullanım alanına sahip olmakla beraber birtakım ilaçların içerisinde de etken madde olarak yer almaktadır. Anavatanı Hindistan'ın olan sinameki Somali, Sudan, Ortadoğu ve Mısır gibi ülkelerde kendiliğinden yetişmektedir.
Günümüzde en çok da çay olarak tüketilir. Müshil etkisine sahip olan sinameki bitki çayı bu özelliğinin yanı sıra birçok faydaları bakımından tüketilebilir. Sinameki bitki çayını büyük marketlerden hazır olarak bulabileceğiniz gibi aktarlarda kurutulmuş haliyle de satın alıp demleyerek tüketebilirsiniz.
Sinameki bitki çayı nasıl yapılır?
1 su bardağı kaynatılmış suyun içerisine 1 çay kaşığının yarısı kadar sinameki bitkisi ilave edip 10 dakika demlenmesini bekleyip süzdükten sonra günde 1 bardak içilebilir. Sinameki bitki çayı aynı zamanda balla tatlandırılarak da tüketilebilir.
Sinameki bitki çayı faydaları, alternatif tıpta genellikle müshil etkisi yaratıp kabızlığı önlemek amacıyla kullanılan sinameki bitki çayı bağırsakların yumuşamasını sağlar. Kolonoskopiden önce bağırsakların tam anlamıyla temizlenmesini sağlamak için tavsiye edilebileceği gibi iştah kesici özelliği sayesinde diyet yapan kişiler için de oldukça uygun bir çay olan sinameki bitki çayı egzama gibi cilt rahatsızlıklarına karşıda oldukça faydalıdır.
Sinameki bitki çayının aynı zamanda vücudumuzun detoksifikasyon ve temizlenmesine de yardımcı olduğu bilinmektedir. İçerisinde bulunan bileşenlerden dolayı vücuda doğal detoksifikasyon sağlayarak toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Aşırı sıcak ve soğuk nedeniyle ciltte oluşacak çatlaklara karşı oldukça etkili olan sinameki bitki çayı bu faydalarının yanı sıra aynı zamanda kasları açar, saç sağlığı, kaşıntı, baş ağrısı, sara hastalığı ve sivilce gibi problemlerle karşıda da oldukça etkilidir.
Sinameki çayı yan etkileri, gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz ve çoğunlukla güvenli olan bu çay bazı kişilerde birtakım yan etkilerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Aşırı tüketildiği takdirde uzun süreli ishal şikâyetine yol açan sinameki bitki çayı aynı zamanda mide bulantısı ve mide ağrısı gibi yan etkileri de ortaya gibi çıkartabilir. Bu nedenle bu çayın 15 günden daha fazla kullanılmaması gerekir. Çünkü bu süreden daha fazla kullanıldığı zaman bağırsak fonksiyonlarını olumsuz olarak etkileyebileceği gibi sindirim sisteminin tembelleşmesine yol açabilir. Sinameki bitki çayı aşırı tüketildiği takdirde nadir de olsa kanda bulunan birtakım kimyasalları olumsuz etkileyerek kas güçsüzlüğü, kalp rahatsızlığı ve karaciğer tahribatı gibi durumların ortaya çıkmasına neden olabilir. Sinameki bitki çayının gebelik ve emzirme döneminde ise doktora danışılmadan kullanılmamasında fayda vardır.
Sinameki bitki çayı dozunda kullanıldığı takdirde hiçbir yan etki durumu yaratmazken bu çay potasyum eksikliği ve yüksek tansiyonu olan kişiler ve sindirim sistemi problemleri, kalp rahatsızlıkları, mide iltihabı, ülseratif kolit, mide iltihabı gibi gastrointestinal hastalıkları olan kişiler tarafından tüketilmemesi tavsiye edilir.
19.01.2024 01:51:38
Sinameki Bitki Çayı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
