Sinameki çayı günde kaç defa içilir, Kabızlık, gaz, katı dışkılama yapanlar ve hızlı sindirme yoluyla kolay zayıflamak isteyenlerin merak konudur. Sinameki oldukça etkili ve birçok sıkıntının giderilmesinde mucizevi bir etkiye sahip olduğu kadar yanlış kullanım sonunda ciddi zararlara yol açabilen bir bitkidir. Bu nedenle sinameki çayı günde kaç defa içilir, sinameki çayı kullananlar için oldukça önemli ve üstünde durulması gereken bir konudur.
Sinameki çayı günde kaç defa içilir: Uzun araştırmalar ve kullananların gözlemlenmesi sonucunda sıkıntının durumuna göre çeşitli şekillerde farklı miktarlarda önerilmiştir. Sinameki çayı genel olarak mide ve bağırsak sorunu yaşayan kişilerce tercih edilen ve müshil etkisi gösteren bir çay türüdür. Midede şişlik, hazmedememe, bağırsaklarda sindirim sorunu ve gaz şikâyeti olanlar ya da uzun süreli kabızlık yaşayanlar tarafından tercih edilen bir çay türüdür. Ancak sinameki çayı yanlış kullanıldığı takdirde insan vücuduna faydadan çok zarar vermektedir. Bu nedenle doğru kullanımı ve günlük ne kadar içilmesi gerektiği oldukça önemlidir.
Sinameki çayı Nasıl Yapılır?
Öncelikle 100 gr sinameki otu (Yaklaşık bir tutam kadar) alınır ve yıkanır. Ardından yıkanmış olan sinameki otu cam bir demliğe atılır ve hemen sonrasında 100 derece kaynatılmış ve bir dakika kadar bekletilerek 90-95 dereceye düşürülmüş yarım litre sıcak su demliğe dökülür. Daha sonra demliğin ağzı kapatılarak sinameki çayının demlenmesi beklenir.
Hazırlanan bu çayı ister soğutup istenirse de sıcak bir şekilde tüketilir. Bu kür tok karnına ve mümkünse akşamları içilmelidir. Günlük kaç defa ya da ne kadar içileceğine gelince; Hazırlanan bu çay günlük 300 ml geçmeyecek şekilde tüketilmelidir. Bu 300 ml'lik sınır istenirse iki defada 150-150 şeklinde, istenirse de 300 ml tek seferde içilebilir.
Sinameki çayı günde kaç defa içilir yukarıda verildiği gibidir. Tamamen kişinin kendisine bağlıdır. Önemli olan konu sinameki çayını 300 ml geçmeyecek şekilde tüketmektir. Yani günlük alınacak olan miktarı kendi yaşam şeklimize göre azar azar bölerek ya da tek seferde tüketerek ayarlayabiliriz. Burada önemli olan husus sınırı aşmadan tüketmektir.
