Sinameki diyeti, çağımız problemleri içerisinde yer alan obezitenin giderilmesi için kullanılacak birçok bitki bulunmaktadır. Sinameki otu bunlar arasında yer alırken; sinameki otunun yaprağının, bitkisinin, kurumuş halinin veya tuzunun kullanılması ile vücutta bulunan fazla yağların giderilmesine fayda sağladığı belirtilmektedir.
Sinameki diyeti uygulanması ile vücutta fazla şekilde yer alan yağların yakılarak enerji dönüştürülmesi sağlanır.
Özellikle kabızlık sebebiyle kilo alımı fazla olduğu için
sinameki diyeti kullanılarak bağırsağın uyarılması ile müshil etkisi sağlanarak kilo verme hızlanır. Bu süreç içerisinde bağırsak şikâyetleri de giderilir. Şimdi bu uygulamalardan bahsedelim.
Bu uygulama için sinameki otunun bir çay kaşığının ılık suda bekletilmesi ile demlenmesi sağlanır. Sinameki diyeti içerisinde günde 3 kez yemeklerden sonra sinameki çayı kullanılması diyet içerisinde oldukça fayda sağlar. Ayrıca sinamekinin tablet halinde satılan ürünlerin de kullanılması tavsiye edilmektedir. Hızlı şekilde kilo vermek isteyenlerin
sinameki diyeti ile 1 ay uygulama yapması vücudunda bulunan yağların giderilmesine fayda sağlar. Özellikle bu diyet ile kişide bulunan yorgunluk, halsizlik, bitkinlik, uyuşukluk gibi problemlerin ortadan kaldırılması sağlanır. Sinameki otu içerisinde bulunan sennozit isimli maddenin etkisi sebebiyle zayıflama üzerinde fayda sağladığı belirtilmektedir.
Ancak bu uygulama yapılmadan önce gerekli araştırmaların yapılması gerekirken; fazla tüketilmesi yarardan çok zarar verebilir.
Sinemaki diyeti için kekik, maydanoz suyu, sinamaki bitkisinin birlikte kullanılması diyetin etkisini daha fazla arttırır.
