Sinameki Bitki Çayı

Sinameki bitki çayı hazırlanışı, 1 su bardağı kaynatılmış suyun içerisine 1 çay kaşığının yarısı kadar sinameki bitkisi ilave edip 10 dakika demlenmesini bekleyip süzdükten sonra günde 1 bardak içilebilir. Sinameki bitki çayı aynı zamanda balla tatlandırılarak da tüketilebilir.

Sinameki bitki çayı faydaları, alternatif tıpta genellikle mushil etkisi yaratıp kabızlığı önlemek amacıyla kullanılan sinameki bitki çayı bağırsakların yumuşamasını sağlar. Kolonoskopiden önce bağırsakların tam anlamıyla temizlenmesini sağlamak için tavsiye edilebileceği gibi iştah kesici özelliği sayesinde diyet yapan kişiler için de oldukça uygun bir çay olan sinameki bitki çayı egzama gibi cilt rahatsızlıklarına karşıda oldukça faydalıdır. Sinameki bitki çayının aynı zamanda vücudumuzun detoksifikasyon ve temizlenmesine de yardımcı olduğu bilinmektedir. İçerisinde bulunan bileşenlerden dolayı vücuda doğal detoksifikasyon sağlayarak toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Aşırı sıcak ve soğuk nedeniyle ciltte oluşacak çatlaklara karşı oldukça etkili olan sinameki bitki çayı bu faydalarının yanı sıra aynı zamanda kasları açar, saç sağlığı, kaşıntı, baş ağrısı, sara hastalığı ve sivilce gibi problemlerle karşıda da oldukça etkilidir.

Sinameki çayı yan etkileri, gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz ve çoğunlukla güvenli olan bu çay bazı kişilerde birtakım yan etkilerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Aşırı tüketildiği takdirde uzun süreli ishal şikayetine yol açan sinameki bitki çayı aynı zamanda mide bulantısı ve mide ağrısı gibi yan etkileri de ortaya gibi çıkartabilir. Bu nedenle bu çayın 15 günden daha fazla kullanılmaması gerekir. Çünkü bu süreden daha fazla kullanıldığı zaman bağırsak fonksiyonlarını olumsuz olarak etkileyebileceği gibi sindirim sisteminin tembelleşmesine yol açabilir. Sinameki bitki çayı aşırı tüketildiği takdirde nadir de olsa kanda bulunan birtakım kimyasalları olumsuz etkileyerek kas güçsüzlüğü, kalp rahatsızlığı ve karaciğer tahribatı gibi durumların ortaya çıkmasına neden olabilir. Sinameki bitki çayının gebelik ve emzirme döneminde ise doktora danışılmadan kullanılmamasında fayda vardır.

Sinameki bitki çayı dozunda kullanıldığı takdirde hiçbir yan etki durumu yaratmazken bu çay potasyum eksikliği ve yüksek tansiyonu olan kişiler ve sindirim sistemi problemleri, kalp rahatsızlıkları, mide iltihabı, ülseratif kolit, mide iltihabı gibi gastrointestinal hastalıkları olan kişiler tarafından tüketilmemesi tavsiye edilir.